Life Coaching

Der Schwerpunkt meiner Begleitung im Rahmen eines Coaching Prozesses liegt im „Persönlichen Change-Management“, sowohl für Berufliches, als auch Life Coaching. 

Dazu gehören im Life Coaching Themen wie Selbstbild vs. Fremdbild, Selbstregulierung, die Bewältigung und Steuerung von Veränderungen, die Arbeit an der eigenen Präsenz, als auch der Umgang mit Konflikten.

 

Grundlage für die Arbeit an sich selbst, ist das Wissen über die eigenen Prägungen und Automatismen

 

Ich helfe Ihnen, sich selbst besser zu verstehen:

 

•Was sind Ihre Bestimmung und Ihre Motivation, was sind Ihre Werte?

•Welche Beziehungen pflegen Sie, im Alltag, im Beruf, privat – was sagt das über Sie aus?

•Welche wechselseitigen Abhängigkeiten gibt es in Ihrem Leben und wie werden Sie von diesen beeinflusst?

•Welche Muster und Automatismen haben Sie, wie helfen diese Ihnen und wie behindern sie Sie?

Damit Sie Ihre Ziele erreichen können: 

•Die eigene Präsenz und Wirksamkeit durch Fokus und Achtsamkeit zu erhöhen

•Die eigenen Intentionen, die eigene Bestimmung aktiv zu steuern

•Klarheit zu schaffen und Voraussicht lernen

•Veränderungen aktiv zu gestalten und Nachhaltigkeitin die veränderte Lebenssituation zu bringen